وصفات تخسيس الوزن فى اقل من شهر
#المكونات
كمون + حبة ليمون + ماء
#التحضير :
عليك ان تقوم بتنظيف الكمون ثم تأخذ منه مقدار معلقة وعليك ان تغلى مقدار كأس ونصف على النار ثم تضيف الكمون على الماء المغلى وتقوم بعصر الليمون عليها . ويجب ان تاخذ فى اعتبارك ان هذه الوصفة يتم عملها قبل الاستخدام بليلة واحدة فسيكون هذا الخليط عبارة عن خليط لين يتم اخذ كوب منه وشربه على ريق النوم اول شئ تتناوله فى الصباح .
ويتم شرب هذا الخليط بعد تناول الافطار بنصف ساعة وسوف تبدأ ظهور النتيجة بعد استخدام الخليط باستمرار لمدة اسبوعين .
*الوصفة الثانية
#المكونات
30 فص من الثوم المقشر وعليك ان تقوم بتقطيعه جيدا حتى تحصل على اكبر فائدة منه وفوائد عظيمه منه + 7 حبات من الليمون الاصفر الكبير وتقطعها الى شرائح نحيفة بقشرها + 6كاسات من الماء + بقدونس
#التحضير :
يتم وضع المكونات مع بعضها البعض بدون البقدونس لمجرد غلية واحدة ولا تترك فترة كبيرة على النار . ثم بعد ذلك يتم وضع الخليط ليبرد تماما ثم يتم اضافة البقدونس اليه بكمية مناسبة ويتم تصفية الخليط فى زجاجة من الزجاج وليس من البلاستيك وتحفظ فى الثلاجة .
ويتم وضع الخليك بمقدار فنجان القهوة الصغير واستخدامه ثلاث مرات كل يوم بعد الوجبة الاساسية .
*الوصفة الثالثة
#المكونات :
عبارة عن الينسون فقط
#التحضير :
اذا كنت تريد خسارة الوزن بشكل سريع فعليك شرب الينسون بكمية دافئة وشربه ايضا بعد الغداء مباشرة . وطريقة تحضيره مثل تحضير الشاى الكشرى . يتم صب الماء المغلى على الينسون ولا يتم غليه بالماء ويشرب دافئ .
*الوصفة الرابعة
#المكونات :
يتم فيها استخدام النعناع البلدى فقط
#التحضير :
يكون التحضير عبارة عن كوب من النعناع البلدى ويتم تحضيرة مثل تحضير الينسون فهو يعمل على تخليص الجسم من الانتفاخ الموجود فى البطن والتخلص من الغازات فهو مفيد جدا لازالة دهون البطن .
*الوصفة الخامسة
#المكونات :
عبارة عن خل التفاح وهو المعروف بــ ( الخل الاحمر )
#التحضير :
يتم تحضيره بسهولة باضافة معلقة منه الى كوب من الماء الدافئ ويتم تناوله اثناء الطعام او قبل تناول الوجبة حسب رغبتك .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق