ظاهرة الكرش المترهل عند الرجال
قد إرتفعت مؤخراً نسب الرجال الذين يعانون من الكرش المترهل، لأن الكثير في الوقت الحالى لا يهتمون بالأكل الصحي ويلجأون إلى الأكلات السريعة والأطعمة الغير صحية، توفيراً للوقت. فتلك الأطعمة السيئة تحتوي بداخلها على الكثير من الدهون التي تؤثر بشكل خاطئ علي الجسم.
عدم الإنتظام في أوقات تناول الطعام له تأثير سلبي أيضاً علي الجي ويؤدي إلى عدم إنتظام حرق الدهون وبالتالى عدم حرقها بشكل كامل فتتحول إلى ترهلات تتراكم في أجزاء الجسم وأكثرها في منطقة البطن وبالتالى يتكون الكرش. الرياضة من الأساسيات التى يجب أن يتبعها الناس لكي يتمعوا بجسم لائق بدنياً، صحي، رشيق، ورياضي. ويجب الإبتعاد بقدر الإمكان عن المشروبات الغازية لأنها من العوامل التي تساعد علي ترهلات الجلد وظهور الكرش، إستبدل المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية والماء. إبتعد عن الألبان المستوردة ومنتجاتها لأنها تساعد على ظهور الكرش وترهلات الجسم أيضاً، لما تحتويه من دهون ودسم بشكل كبير جداً وضار وغير صحي علي جسم الإنسان.
وللاستفسار حول أي شئ يمكنكم الإتصال علي المركز الاردني للتجميل من خلال هذا الرقم 00962776558558
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق